Desde la ciudad de Washington se emitió recientemente un comunicado que señala que personas que se disponen a ver televisión de cuatro horas en adelante diarias, están cambiando la genética corporal hacía una de obesidad.
Se comenta que los estudios en materia genética obtenidos de algunas personas examinadas no se ha podido revelar pero que los cambios además de ser aparentemente físicos se están haciendo hormonales y hereditarios.
De nuevo y como ya es conocido, un estilo de vida sedentario y de poco ejercicio muscular se considera es el que genera problemas de salud y el que causa una condición obesa, formando específicamente una ampliación corporal en la zona de la cintura.
La solución y mejoría al menos en un porcentaje cerca de la mitad para quienes deseen llevar una vida proporcional, se establece mediante la caminanta diaria de cerca de 1 hora a ritmo considerablemente rápido.
Estos estudios, fueron realizados en la entidad de nutrición, actividad física y metabolismo (EPI/NPAM por su sigla en Inglés) y la Asociación Americana del corazón AHA.
Así mismo se estableció que personas con índice de masa corporal IMC superior a un 30 por ciento se empiezan a considerar obesas. Según la información consultada se hizo estudios a 7000 y algo más de mujeres y a 4000 y algo más de hombres de los cuales se evaluó índice de masa corporal.
Entre los investigadores hay uno que se nombra Quin Qi de la Universidad de Boston que cuenta que hay cerca de 32 variaciones genéticas que definen lo que es obesidad.
Distante de cualquier resultado genético está decidido y establecido que el secreto para no sufrir de sobrepeso radica en disponer máximo una hora diaria a ver televisión y una para caminar.
Ver poca televisión es bueno,