Entradas con la etiqueta ‘toxinas’
Temascal por fuera.
El temascal es una experiencia de renacimiento, una ceremonia ancestral de la tradición nativa americana, que en su cosmovisión recrea la creación de la vida.
Se realiza en un espacio circular ubicado en el este, que representa el vientre materno y que se cubre por lonas hasta quedar completamente a oscuras. En el oeste se levanta un fuego que representa al sol y su poder creador. En él se calientan piedras volcánicas hasta quedar completamente rojas.
Una vez que las piedras están listas se meten al temascal en un número especial, esperándolas sentados en círculo. Entonces cierran el temascal, comenzando una experiencia donde las personas se conectan íntimamente con su ser a través de la oscuridad y el calor de las piedras.
Se inicia así un movimiento, a través de intenciones, cantos y silencio, en que se integran los cuatro elementos de la vida y nuestra corporalidad: cuerpo, corazón, mente y espíritu, llevándonos a espacios del alma donde se experimenta la comprensión de ser parte de un todo indivisible.
Además de trabajar a través del olfato, la aromaterapia se emplea aplicándose directamente sobre la piel. Los aceites esenciales están compuestos de moléculas sumamente pequeñas que penetran con facilidad a través de la piel llegando hasta la sangre.
Su absorción a través de la piel se facilita cuando se aplican ligeramente calientes. Pero cuidado con calentarlos en demasía porque se pueden destruir sus propiedades. La aplicación local de aceites esenciales tiene varios usos, entre ellos el tratamiento de heridas, quemaduras, y dolores de cabeza.
La aromaterapia también se combina con el masaje. De hecho, la fricción producida por el masaje ayuda a mejorar la penetración de los aceites a través de la piel. A los tradicionalmente usados en el masaje, como al de almendra, ajonjolí y oliva, se le pueden añadir aceites esenciales que ayudan a provocar una sensación de bienestar, a aliviar el estrés y a mejorar la circulación.