Tal como todo lo que existe en la naturaleza, el ser humano cumple durante su vida con un ciclo vital que lo hace sentir algunos días más enérgico, otros más tranquilo. Estos ciclos se denominan biorritmos, ciclos de energía que afectan a las personas de manera constante y repetida.
Y que se cumplen desde que cada persona nace y se presentan a lo largo de la vida, teniendo en cuenta que en el cuerpo humano se producen distintos tipos de alteraciones biológicas producidas cíclicamente como la respiración, el ritmo cardiaco, el sueño y la vigilia, la menstruación en la mujer, etc.
Se han comprobado tres clases de biorritmos: el biorritmo físico (la energía física) se comporta cíclicamente en periodos de 23 días (mitades de 11 días), donde se regula el estado físico de la persona, su salud y su resistencia; el biorritmo emocional que influye en las emociones y la sensibilidad, y se da en periodos 28 días (mitades de 14 días) y el biorrtimo intelectual, éste regula la creatividad y el aprendizaje, en 33 días (mitades de 16 días).
Cada clase de biorritmo se divide en dos sectores, una parte positiva que inicia en cero, incrementa su valor positivo hasta alcanzar un pico y desciende nuevamente hasta cero, aquí encontramos un punto crítico de cambio, en donde comienza la parte negativa que al contrario de la positiva va creciendo nuevamente hasta cero, aquí encontramos otro punto crítico, con lo cual se completa un periodo completo de ese ciclo.
Se consideran días críticos aquellos en que la energía se supone que pasa de un estado a otro, es decir, los días en que la curva franquea la línea base. Algunas personas experimentarían una gran inestabilidad en sus energías el día crítico aunque se supone que la intensidad debería variar por lo general para cada biorritmo y para cada persona.
Los días críticos en cada ciclo serían:
• Biorritmo físico. Día 11,5 y día 23.
• Biorritmo emocional. Día 14 y día 28. Coincide siempre con el día de la semana en que se nació.
• Biorritmo intelectual. Día 16,5 y día 33.
En los días que te encuentras en puntos críticos, tus capacidades pueden variar ampliamente, desde muy altas a muy bajas. Por ejemplo, es posible que hagas brillantes descubrimientos, o cometas terribles errores durante los días críticos del ciclo intelectual, igualmente para los ciclos emocionales y físicos.