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En la mujer es particularmente esencial tener presente el cuidado de la piel del rostro desde muy temprana edad. La piel tiene poros que se tapan si no estamos dispuestos a brindarle la adecuada atención cada vez que se aplica maquillaje.
Los poros tapados congestionan la piel, pueden generar problemas de acné y, con el tiempo, dar lugar a una la piel descuidada, sin brillo y con las famosas líneas de expresión, que tienden a manifestar sobre todo en los ojos: las patas de gallo.
Para llevar un cuidado adecuado de la piel del rostro hay que tener en cuenta dos aspectos importantes:
Los cambios que sufre el cabello por causas externas como el planchado, el abuso de secadores, tintes y demás, pueden ser una señal de alerta en que hay problemas en el cuero cabelludo. Problemas como la caída del cabello, caspa, falta de brillo y volumen, etc., pueden ser tratados de une forma adecuada y sencilla, si se piensa que lo importante es el cuidado de uno mismo desde el cabello hasta la punta de los pies.
Aquí van unos consejos para el buen cuidado del cuero cabelludo:
- Es recomendable un champú y acondicionador con PH neutro, y que sean de acuerdo al tipo de cabello que se tiene, para un mayor cuidado y equilibrio.
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¿Llevas semanas sintiendote cansada o dolorida? Tal vez te haga falta un buen masaje para solucionar tus problemas. El masaje es la técnica de frotar, golpear rítmicamente o ejercer una leve presión a una zona o a todo el cuerpo con el fin de curarlo, embellecerlo o relajarlo.
Se pueden utilizar las manos, los codos y los antebrazos o aparatos especiales, aunque lo mas común es que se realice con las primeras.
Existen muchos tipos de masajes y gracias a ello, puedes elegir el que mejor se adapte a aquello que necesitas.