Es muy frecuente encontrar que las mujeres al vestirse desean poder ocultar partes del cuerpo que, por uno u otro motivo, no les agradan o no se vem del todo bien ya sea por estética o por gusto. No hay suficiente conocimiento sobre qué hacer y que no genere un coste muy alto para lograr sentirse cómodas consigo mismas. Para todo esto hay trucos que se pueden aprender y aplicar:
Cuerpos con forma de pera
En todas las latitudes existe un tipo de cuerpo que es común en las mujeres, como es el cuerpo que es delgado en el torso y presenta caderas muy anchas, para nivelar estas diferencias hay que saber cómo utilizar la ropa adecuada y así mismo lograr un equilibrio en todo el conjunto.
Tome debida nota para que lo tenga presente de aquí en adelante si este es su caso. Si usted suele vestirse con ropa holgada o suelta con la idea de disimular sus extensas caderas debe vestir con ropa que en la parte superior del torso este ajustada y llegue hasta arriba de sus caderas así estará dando realce a su cintura. No insista en vestir pantalones ajustados es un error ya que esto resaltará mucho más el tamaño de sus caderas. Si usted viste con blusas o chaquetas que van más debajo de la cadera estará de nuevo cayendo en el mismo error inicial.
Cada año se gastan millones de dólares en productos de belleza que permite tener una piel radiante, juvenil y tersa ya que las malas costumbres y hábitos alimenticios, el estrés como también el medio ambiente afectan enormemente en la pérdida de estos tres factores fundamentales para lograr lucir una piel juvenil sin importar la edad.
Son pocas las personas que prefieren aprovechar los productos naturales para el cuidado de la piel que resultan de mayor provecho y con beneficios superiores a emplear productos químicos.
Desde el nacimiento la piel comienza a requerir un cuidado específico para mantenerla suave y radiante, en la medida que se va creciendo en los primeros años se requieren jabones y eventualmente una crema nutritiva. Con la adolescencia se comienzan a presentar cambios en la piel, pues se hacen notorios los diferentes tipos de piel y las que generan mayores problemas como son las grasas pues desarrollan acné, requieren mayor de atención.
El tatuaje es el arte en el cuerpo, es una modificación del color en la piel en el que se crea un dibujo, una figura o un texto con tinta o con algún otro pigmento. La palabra proviene del inglés “tattoo” que a su vez proviene del samoano “tatau” que significa golpear dos veces.
Hoy en día parece que todos tienen un tatuaje. Lo que antes se consideraba propiedad de marineros, ciclistas y fugitivos es actualmente decoración en el cuerpo, un estilo de vida e identificación muy aceptada entre mucha gente. Ya no se trata de tatuarse anclas, calaveras, buques de guerra. Se utiliza hoy emblemas de escuelas, diseños celtas y hasta personalizados. Un tatuaje es una herida punzante en las capas profundas de la piel que se llena con tinta.
Se conoce como Onsen a las aguas termales de origen volcánico que abunda en la Isla de Japón. Es un pozo con agua caliente en medio de las montañas, rodeado de vegetación en la mayoría pinos, cipreses y abetos por lo que se puede sentir un aroma delicioso y refrescante.
Hay diferentes tipos de Onsen. El Onsen de Dogo se encuentra en la ciudad de Matyusama de la prefectura de Ehime. Desiganda por el gobierno como “Ciudad Turística Internacional de la Cultura del Onsen”. Es considerado uno de los más antiguos de Japón y existen registros donde el Onsen de Dogo significa fuente de agua hirviente, más específicamente en la obra de Manyoshu.
Un sondeo que realizo el portal Terra por Internet muestra los diez mejores restaurantes para cenar alrededor del mundo, también muestra los detalles del menú cuyos platos, según expertos de la buena mesa, son exclusivos.
Hay restaurantes alrededor del mundo que se dan el gusto de trabajar de puertas abiertas al público por solo 6 meses y los otros 6 cierran con el fin de concentrarse en trabajar en la creación de nuevos platos ya que todo el menú lo cambian, uno de ellos es “El Bulli” de Girona- España, es lo que comento su chef Ferran Adriá Acosta. Uno de sus platos con mayor demanda es la famosa “tortilla desestructurada y aceituna gelatinosa”. Un menú promedio en El Bulli puede llegar a costar US$310,00 y uno de los más costosos estaá sobre los mil dólares o más. El Bulli se sostuvo en el primer lugar por muy poco tiempo pues hace poco quedo en el segundo lugar.
Si bien, hace algún tiempo, una de las participantes de un concurso de belleza, ante la pregunta de que quién era Confucio, respondió diciendo que era un chino japonés que había inventado la confusión; son muchas las personas en el mundo, no sólo en Oriente, que habrían podido dar una respuesta correcta a este interrogante, y más allá de una contestación, un testimonio porque han decidido vivir con filosofía.
Como la etimología de la palabra lo dice; filosofía es amor a la sabiduría, y aunque hayan pasado siglos enteros, la sabiduría de grandes maestros, permanece vigente para el hombre de hoy. Y se puede notar una corriente que busca destacar el carácter práctico de la filosofía, llevándola de la academia al espacio público.
Los mandalas provienen de la India y su traducción es “Círculo o Espacio Sagrado”. Con la esencia espiritual se ha extendido a otras culturas, como el Budismo; a los egipcios, celtas, árabes, mayas, navajos, y muchos más. Pero el significado no logra inducir la intensión de los mandalas, es necesario apropiarnos de ellos, porque representan la diagramación más explícita de nuestro ser.
Los colores, formas y las agrupaciones de estos aspectos son un viaje hacia lo profundo de nuestra conciencia. En el budismo y en el hinduismo se han utilizado los mandalas o mándalas como elementos de consecución de espiritualidad; al creerlos espacios sagrados y centros de concentración, ayudan a transformar el entorno y la mente.
Llevar una vida activa además de tener una vida mentalmente activa es importante para ayudar a proteger la memoria del deterioro cognitivo, que se puede dar tanto en personas sanas como en personas enfermas.
Enfermos con Esclerosis Múltiple (enfermedad del sistema nervioso central que afecta al cerebro y la médula espinal) con una actividad mentalmente activa consiguen retrasar la pérdida de la memoria. Diversas asociaciones españolas se han preocupado por el desarrollo de talleres que ayudan a preservar la memoria.
El objetivo de estas asociaciones es ayudar al mantenimiento de las capacidades mentales con el fin de contribuir a una calidad de vida óptima en medio de las circunstancias que se presentan.
Para una eficiente práctica de la meditación, hay técnicas que van desde contar las propias respiraciones hasta, por ejemplo, cantar un mantra o bailar. Sin embargo, hay dos ejercicios básicos:
a) La meditación como ejercicio.
Debe elegir una postura. Efectúe unas respiraciones algo más profundas y completas de lo habitual y tome consciencia clara de sí mismo/a en los niveles físico y emocional. Constate que se encuentra en un estado de tranquilidad, cordialidad y amor suave. Pase luego al nivel de la mente y dése cuenta de que está mirando la mente, que está aquí presente tranquila, serena, despierta, pero sin estar pendiente de ningún objeto.
Intente esto hasta que note una verdadera paz, cómo su consciencia se va ahondando. Para salir de la práctica hazlo de manera gradual, suavemente y sin brusquedades.
¡Quién no desea un bronceado dorado, espectacular y, sobre todo, que
luzca natural? El sistema de bronceado sin sol suple la necesidad de quienes deseen lucir un bronceado natural sin poner en riesgo la salud de la piel o para quienes no tienen acceso a largas horas para baños de sol.
Existen varias formas de bronceado sin sol, es decir sin rayos UV. Una de las formas más populares son las lociones bronceadoras, que vienen en una gran variedad de formas, y contienen DHA, que actúa con los aminoácidos presentes en la epidermis, permitiendo así obtener a la vez un bronceado dorado y uniforme, y una saludable hidratación en la la piel. Leer el resto de esta entrada »